Записи с меткой: тренажерный зал

Жиросжигающие тренировки для мужчин в тренажерном зале

Жиросжигающие тренировки для мужчин в тренажерном зале

Начинающим спортсменам для сжигания жира в первое время тренер будет давать в основном упражнения на собственный вес. Дело в том, что дополнительный вес плохо влияет на суставы, сухожилия и сердце при избыточном количестве жира. Поэтому, в начале тренировок необходимо подготовить свое тело к нагрузкам

подробнее »