Исследования показывают, что у людей, которые ежедневно употребляют 1-1,5 грамма белка на килограмм веса, в организме меньший процент висцерального жира. Того самого, что откладывается в районе живота, бедер и связан со множеством рисков для здоровья...
подробнее »

Комментарии