Печень и желчный оказывают влияние на работу практически всех органов и систем, принимают непосредственное участие в процессах очищения и детокса, а потому нуждаются в особенном внимании.

Доктор Ксения Машкина ответила на вопросы наших читателей, касающиеся поддержания здоровья печени и желчного пузыря.

Ксения Машкина
Врач-терапевт, гастроэнтеролог

От чего возникают жировики на теле?

— Жировик — это локальное скопление липидов, чаще вследствие нарушенного метаболизма. В этом частично виновата печень, отток желчи, генетика метаболизма липидов.

После молотого кофе бегу в туалет и выходит желчь. Отказываться от кофе или это норма?

— Это закономерная реакция. Некоторые даже специально пользуются таким эффектом. Но это не норма, нужно работать с текучестью желчи. Выходит желчь — это когда кал темно-зеленого цвета, как правило, жидкий. Если подобное повторяется часто, значит, есть застой, потому что в норме большой концентрации желчи в кале быть не должно.

Как почистить печень и желчный в домашних условиях?

— Никак. Во-первых, однократные действия ни к чему не приведут. Во-вторых, это целая система, тут нельзя годами делать себе плохо, а потом раз — и за неделю все вычистить. В-третьих, если вы не знаете свое состояние, то всякими чистками можно только навредить.

Повышены желчные кислоты в крови. Желчный удален, появился кожный зуд, что делать?

— Обычно желчные кислоты концентрируются в желчном и потом подвергаются рециркуляции через кишечник. В данном случае большой их процент попадает в системный кровоток. Значит, надо улучшить выведение: ешьте клетчатку, следить за микробиотой.

Для поддержки печени какие растительные препараты можно принимать?

— Росторопша, артишок, одуванчик, лопух, также полезны в данном случае магний, витамины группы В, витамин Д.