Если у вас диабет 2 типа, вы должны найти альтернативные способы повышения чувствительности к инсулину и регулирования уровня сахара в крови. Диета обеспечивает необходимые средства для достижения этой цели, и было показано, что некоторые продукты особенно полезны.

«Употребление яблочного уксуса перед сном может помочь смягчить последствия повышения уровня сахара в крови по утрам. Уникальный уксус, обычно используемый для домашней кухни и гомеопатических лекарств, рекламируется за его бесчисленные преимущества, включая потерю веса. Употребление ингредиента перед сном может помочь благоприятно повлиять на концентрацию глюкозы в состоянии бодрствования при диабете 2 типа», — говорит врач общей практике Татьяна Захарова, специально для МедикФорум.

Учитывая важность поддержания приемлемого уровня глюкозы в крови, существует большой интерес к выявлению продуктов и моделей диеты, которые помогут людям с диабетом управлять своим состоянием.
4 преимущества яблочного уксуса, доказанных наукой

«Антигликемический эффект уксусной кислоты, обнаруженный в яблочном уксусе, объясняется снижением усвоения крахмала и/или задержкой опорожнения желудка», — добавлялет Захарова.

Новое исследование также обнаружило, что у тех, кто употреблял уксус, повысилась чувствительность к инсулину и значительно снизился уровень глюкозы и инсулина в крови после еды.
Ученые ответили, помогает ли яблочный уксус похудеть

Врач Захарова напомнила, что отказ от рафинированных углеводов и сахара является «самым эффективным и самым здоровым способом» регулирования уровня сахара в крови.