Записи с меткой: здоровье спины

Мягкий или пожестче? Разбираемся, как выбрать матрас

Мягкий или пожестче? Разбираемся, как выбрать матрас

Начнем с того, какие функции должен выполнять матрас, на котором вы спите каждый день:

Он должен равномерно поддерживать позвоночник. То есть без «провалов» и выпирающих пружин. Только так вы можете расслабиться и принять удобное положение.

Матрас до...

подробнее »