Записи с меткой: витамины и минералы

Четыре витамина и минерала, которые нужны в рационе, если вам больше 50 лет

Четыре витамина и минерала, которые нужны в рационе, если вам больше 50 лет

Если вы каждый день придерживаетесь здоровой и разнообразной диеты, вы должны получать все необходимые витамины и минералы. Однако на практике этого может быть сложно добиться каждый день.

Национальный институт старения (NIA)пояснил:
«Людям старше 50 лет м...

подробнее »