Записи с меткой: 5 эффективных растяжек

5 эффективных растяжек для холодного времени года

5 эффективных растяжек для холодного времени года

Именно поэтому зимой так важно заниматься физкультурой, причем лучше делать это до того, как вас настигнут боли и дискомфорт. Если не получается регулярно ходить в зал, делайте упражнения в свободное время дома или на работе.

Сама сгорбленная поза, которую мы авт...

подробнее »