Записи с меткой: совы

«Совы» в два раза чаще «жаворонков» сталкиваются со сложностями на дневной работе

«Совы» в два раза чаще «жаворонков» сталкиваются со сложностями на дневной работе

ЧТО ТАКОЕ ХРОНОТИП
Хронотип определяет, в какое время суток люди предпочитают спать, а в какое – бодрствовать и проявлять активность. Утренние типы («жаворонки») лучше работают, если встают ранним утром, поздние («совы») более активны вечером. Существует и промежуточный хронотип, при котором у людей нет четких предпочтений...

подробнее »