Повышение артериального давления во время упражнений и задержка его восстановления после упражнений связаны с более высоким риском гипертонии, доклинических и клинических сердечно-сосудистых заболеваний и смерти среди людей среднего и старшего возраста, — пишет eurekalert.org со ссылкой на Journal of the American Heart Association.

Реакции артериального давления на физические нагрузки являются значительными маркерами сердечно-сосудистых заболеваний и риска смертности у молодых людей и людей среднего возраста. В нескольких исследованиях изучалась связь между реакциями артериального давления в среднем возрасте на субмаксимальные (меньше максимума, на которые способен индивид) упражнения с риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности в более позднем возрасте.

Для анализа специалисты из Школы медицины Бостонского университета использовали данные участников исследования Framingham Heart Study: средний возраст — 58 лет, 53 процента участников – женщины. Ученые оценивали, были ли изменения артериального давления связаны с риском развития гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний или преждевременной смерти.

Они отметили, что повышение как систолического артериального давления (САД), так и диастолического артериального давления (ДАД) было связано с повышенным риском развития гипертонии. Кроме того, отсроченное восстановление САД и ДАД после физической нагрузки было связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.

«То, как изменяется наше кровяное давление во время и после тренировок, дает важную информацию о том, будем ли мы заболевать в будущем; это может помочь следователям оценить, можно ли использовать эту информацию для более точной идентификации людей с повышенным риском развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний или преждевременной смерти в более позднем возрасте», — объяснила исследователь Ванесса Ксантакис — доцент кафедры медицины и биостатистики в Школе медицины Бостонского университета и участник исследования сердца Фрамингема.

Ксантакис рекомендует людям знать свои значения артериального давления, обсуждать со своим врачом изменения давления во время и после тренировок и следовать здоровому образу жизни (включая регулярный график физической активности), чтобы помочь снизить риск заболевания в дальнейшей жизни.