Сегодня в СМИ

Последние новости

Listis

Комментарии

  • Кстати, если вам нужен тонер для МФУ, то купить ег... — cd-bar.com: »
  • Ни один офис не может эффективно работать без надл... — Tatyana: »
  • Очень полезная и познавательная статья, потому что... — Татьяна: »
  • Хороша маска с соками апельсина и алоэ. Для лучшег... — Алена: »
  • кинофильм "Торопись обожать"- вот это вправду любо... — Arn1dOn: »

В мире

Записи с меткой: аэробные упражнения

Чем хороши аэробные упражнения

Чем хороши аэробные упражнения

04.07.2016 Опубликовано в рубрике: Спорт Нет комментариев

Более длительные аэробные занятия способствуют в большей степени развитию медленносокращающихся мышечных волокон вашего организма, но они же приводят к уменьшению мышечной массы. И в итоге всех усилий вы можете в занятиях бодибилдингом получить обратный результат. Нужно добиться тонкой гармонии при выборе количества анаэробных и аэробных упражнений...

подробнее »