В этот мир человек приходит один и уходит один. Но на протяжении жизни у него возникает потребность находиться в окружении людей. Это могут быть родители, муж, жена, дети, друзья, знакомые. И если случается так, что рядом никого не оказывается, человек может впасть в уныние, даже зафиксированы случаи с летальным исходом.

Однако одиночество возможно вылечить. Потому что это исключительно психологическая проблема. Люди сами себя убеждают в том, что они одиноки и никому не нужны. На самом деле это далеко не так. Современное общество настолько мобильно и разнопланово, что место найдется абсолютно всем. Если, конечно, конкретный отдельно взятый человек захочет стать частью этого общества.

Одиночество

Когда человек живет один, ему невыносимо приходить в пустую квартиру и слушать звенящую тишину. Ему кажется, что он находится в своеобразном вакууме, куда больше никому нет доступа. Если долго молчит телефон или никто не приходит, охватывает чувство досады и грусти. Хочется в этот момент выйти на улицу, увидеть лица людей, побыть в гуще события.

Но, потом, вновь приходится возвращаться в пустое помещение и снова оставаться наедине с собой. Обычно люди, которые страдают от одиночества, заводят себе домашнего питомца. Им отрадно понимать и чувствовать присутствие еще одного живого существа на территории своего дома.

Уединение

Оставшись наедине с собой, человек испытывает непреодолимое удовольствие. Теперь можно расслабиться, принять ванну, сделать себе чашку ароматного чая, включить интересный фильм и приятно провести вечер. Позже можно почитать книгу или пройти прогуляться и подышать свежим воздухом. Ведь жизнь так прекрасна, чтобы упускать ее волшебные мгновения.

Когда человек испытывает подобные ощущения от нахождения наедине с самим собой, это говорит о высоком развитии самодостаточности. Такая личность никогда не будет одинока, потому что у нее всегда есть собеседник. Это не значит, что человек придумывает себе воображаемого друга – это значит, что он может развлекать себя сам.

Одиночество или уединение?

Каждый выбирает для себя сам, как воспринимать нахождение с самим собой – как одиночество или как уединение? Если мучает ощущение тоски, значит пора задуматься о развитии своей самооценки и самодостаточности. Для этого существует масса эффективных психологических практик.

Одиночество и ощущение брошенности – одно из самых губительных в старости. Чтобы хорошо себя чувствовать и быть счастливыми, пожилым нужно быть среди единомышленников и общаться. Пансионат для престарелых во Всеволожском районе предлагает интересный досуг своим постояльцам.

Автор: Валерий Приходько