Обувь является неотъемлемой частью гардероба, как женщин, так и мужчин. В зависимости от того, какую обувь носит человек, меняется его общее самочувствие. Специалисты утверждают, что удобная обувь предотвращает появление проблем со здоровьем.

В большинстве случаев парни отдают предпочтение классическим моделям обуви. Согласно информации, полученной в ходе осуществления многочисленных исследований, идеальной обувью для женщин считаются полуботинки и сапоги со свободным голенищем. Мужчинам подходят полуботинки с закругленными либо вытянутыми носами. Эти фасоны обуви хорошо носятся и не вредят здоровью стопы. Довольно часто парни покупают обувь на полразмера больше, чем необходимо. Такие действия увеличивают вероятность развития разного рода заболеваний.

Девушкам не рекомендуется носить туфли с зауженными носами и высоким каблуком. Женщины, которые отдают предпочтение сапогам с узким голенищем, рискуют получить нарушение кровообращения. Нередко такая обувь становится причиной возникновения целого ряда заболеваний. Парням, как и девушкам, желательно иметь несколько пар обуви, предназначенных для работы, улицы и дома. Специалисты утверждают, что женщинам можно ходить на высоких каблуках не дольше 2-х часов. Если девушка пройдет в такой обуви больше 3-х километров, то у неё не только нарушится кровообращение, но и появятся болевые ощущения в ногах. Чрезмерная нагрузка на стопу способствует перенапряжению мышц и возникновению варикозного расширения вен. Женщинам нельзя носить обувь, высота каблука которой превышает 6 сантиметров.

Использование слишком свободной и широкой обуви негативно отражается на состоянии здоровья мужчин и женщин, а тесная и узкая обувь приводит к возникновению целлюлита. По словам врачей, отдавать предпочтение необходимо тем моделям обуви, которые изготовлены из натуральных материалов. Ношение некачественной обуви может стать причиной появления натоптышей на ногах, кроме того, могут произойти негативные изменения в передней части стопы. Неправильно подобранная обувь способствует развитию тромбофлебита и варикозного расширения вен нижних конечностей. Ученые утверждают, что регулярное ношение обуви на высоких каблуках нарушает менструальный цикл. Кроме того, у девушек ухудшается деятельность репродуктивной системы, что приводит к бесплодию.