Сегодня в СМИ

Последние новости

Listis

Комментарии

  • Кстати, если вам нужен тонер для МФУ, то купить ег... — cd-bar.com: »
  • Ни один офис не может эффективно работать без надл... — Tatyana: »
  • Очень полезная и познавательная статья, потому что... — Татьяна: »
  • Хороша маска с соками апельсина и алоэ. Для лучшег... — Алена: »
  • кинофильм "Торопись обожать"- вот это вправду любо... — Arn1dOn: »

В мире

Записи с меткой: упражнения для фигуры

Укрепляем бёдра и талию: советы

Укрепляем бёдра и талию: советы

30.07.2015 Опубликовано в рубрике: Спорт Нет комментариев

Ниже представлены упражнения, которые Вы сможете успешно применять для уменьшения объёма бёдер и талии, а также для укрепления мышц живота.

Упражнение 1
Исходное положение — стоя или сидя на стуле (полу).
Необходимо полностью расслабить ноги...

подробнее »