Ниже представлены упражнения, которые Вы сможете успешно применять для уменьшения объёма бёдер и талии, а также для укрепления мышц живота.
Упражнение 1
Исходное положение — стоя или сидя на стуле (полу).
Необходимо полностью расслабить ноги...
Ниже представлены упражнения, которые Вы сможете успешно применять для уменьшения объёма бёдер и талии, а также для укрепления мышц живота.
Упражнение 1
Исходное положение — стоя или сидя на стуле (полу).
Необходимо полностью расслабить ноги...
Комментарии