Польза плавания

Польза плавания

Польза плавания

Любой вид спорта благоприятно сказывается на физическом и психологическом здоровье человека. Активность способствует не только продлению жизни и улучшению ее качества, но и значительно поднимает настроение, повышает самооценку и помогает контролировать собственный вес...

подробнее »
Есть ли акулы в Марокко?

Есть ли акулы в Марокко?

За всё время существования международного туризма в Марокко не зафиксировано ни одного случая нападения акул на людей, и эксперты не относят марокканские пляжи к числу акулоопасных.

Более того, здесь распространено редкое экзотическое развлечение — владельцы катеров и яхт в Марокко с начал...

подробнее »
Как недорого отдохнуть за границей?

Как недорого отдохнуть за границей?

Как недорого отдохнуть за границей? Наверное, не существует такого человека, который не ждет с нетерпением летнего отпуска. Все мечтают о том дне, когда, наконец, отправятся в путешествие, которое было мечтой на протяжении всего рабочего года. Но заработок у всех разный, поэтому для кого-то отличный отдых подразумевает пребывание в дорогом отеле, а для другого подходит и более экономичный вариант...

подробнее »
Секрет стройности — зелень

Секрет стройности — зелень

Употребляя в пищу много зелени, вы не только снизите вес, но и улучшите пищеварение, обмен веществ, состояние кожи, волос. Меню я предлагаю следующее.

Завтрак: стакан коктейля из огурца или помидора, сельдерея, укропа и щавеля, измельченных в блендере...

подробнее »
Как выбрать лучшие места в самолёте?

Как выбрать лучшие места в самолёте?

Прежде чем выбирать место получше, определитесь: а что вы под этим понимаете? Какие места лучшие в самолёте, по вашему мнению?

У разных людей могут быть очень разные мнения на этот счёт. Для одних авиапассажиров важна возможность вытянуть ноги, для других – близость туалета. Будем исходить из принципа, что главное в полёте – безопасность...

подробнее »
Об алкогольной политике круизных компаний

Об алкогольной политике круизных компаний

Полезная информация об алкогольной политике основных круизных компаний, через которые ездят в морские круизы российские туристы.

Costa Cruises
Употреблять алкоголь на борту разрешается пассажирам старше 18 лет. Если рейс начинается из любого аэропорта США — старше 21 года...

подробнее »
Зачем нужны дорожные чеки или тревел-чеки?

Зачем нужны дорожные чеки или тревел-чеки?

Дорожные чеки остаются удобным средством платежа для многих туристов. В отличие от пластиковых карт дорожные чеки просты и быстры в оформлении, к тому же они подлежат восстановлению в случае их потери или кражи за рубежом. Учитывая эти преимущества, некоторые иностранные посольства даже требуют от туристов перевозить валюту именно в тревел-чеках, а не наличными или «пластиковыми» деньгами...

подробнее »
Правила загара

Правила загара

О вредном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу известно, наверное, каждому: они ускоряют процесс старения кожи, а злоупотребление солнцем приводит к истощению ее защитных механизмов. Кожа грубеет, становится плотной, высыхает, покрывается морщинками. При тяжелых ожогах нарушается терморегуляция, что, в свою очередь, приводит к солнечному удару...

подробнее »
Как вести себя в самолёте с маленьким ребёнком – пять советов

Как вести себя в самолёте с маленьким ребёнком – пять советов

Путешествие на самолёте с маленьким ребёнком – серьёзное испытание для родителей даже в том случае, когда малыш ведёт себя спокойно. Если же ребёнок возбуждён, плачет, капризничает — о комфортном перелёте можно забыть, и не только родителям, но и пассажирам на соседних креслах...

подробнее »
Для чего нужен портал онлайн игр и как купить тест-полоски One Touch Select

Для чего нужен портал онлайн игр и как купить тест-полоски One Touch Select

Сейчас появилось немало любителей так называемых онлайн игр. По-другому они еще известны как флэш игры. Их характерная особенность в том, что они работают без предварительной установки. Достаточно обладать выходом в интернет, чтобы испытать возможности подобных игр. Для тех, кто не мыслит свою жизнь без этого развлечения, существуют даже специальные порталы онлайн игр, предоставляющие очень много возможностей.

подробнее »